อุตุฯเตือนฝนเพิ่มขึ้น ตกหนักบริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนล่าง ภาคกลาง ภาคตะวันออก รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ระวังอันตรายฝนสะสม เมื่อวันที่ 29 ก.ย. กรมอุตุนิยมวิทยารายงานลักษณะอากาศทั่วไปว่า ประเทศไทยมีฝนเพิ่มขึ้น และมีฝนตกหนักบางแห่งบริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนล่าง ภาคกลาง ภาคตะวันออก รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล… Read More


พื้นที่ส่วนหนึ่งของทะเลสาบสงขลาแห่งนี้ได้รับการประกาศเป็นเขตห้ามล่าสัตว์ป่าทะเลสาบสงขลา เมื่อวันที่ 19 เมษายน 2519 มีพื้นที่ 227,916 ไร่ ครอบคลุมพื้นที่จังหวัดสงขลาและพัทลุง ซึ่งจากการสำรวจของกรมป่าไม้พบว่ามีนก 44 วงศ์ 137 สกุล 219 ชนิด โดยบริเวณที่จะชมนก คือ เกาะโคบ และท่าหิน… Read More


การว่ายน้ำเป็นการออกกําลังที่เหมาะมากสําหรับคนอ้วนหรือผู้มีน้ําหนักตัวมาก เพราะการว่ายน้ําช่วยลดแรงกระแทกที่เกิดขึ้นบริเวณสะโพก ข้อเข่า ข้อเท้า และอุณหภูมิของน้ําเย็นจะช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มสูงขึ้นได้ดีกว่าการวิ่ง ทําให้เกิดการบาดเจ็บน้อยที่สุด… Read More


Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!… Read More